为普及中医健康养生知识,帮助分院师生对症改善体质、科学管理体重,12月25日下午,智慧交通分院联合洪都中医院开展中医养生讲座暨义诊活动。由南昌市洪都中医院治未病中心主治医师、江西省中医体重管理中心负责人王莹主讲。
王莹医师系统讲解了中医体质辨识、辨证膳食搭配、穴位按摩保健等实用知识。讲座中,她结合日常学习场景,分享了简单易操作的中医调理技巧,包括缓解疲劳的穴位按压方法、适合校园的食疗方,以及八段锦基础功法。
义诊环节,医院团队为师生进行体重、腰臀围测量及体质筛查。对于筛查出的体重异常情况,提供个性化的体质辨识与调理方案建议;对需要关注的学生则进行饮食指导和脾胃功能调理宣教。
此次活动是中医“治未病”理念在校园的生动实践,通过知识科普与专业筛查相结合,为师生的健康成长与高效工作保驾护航。